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Accède gratuitement à la playlist « Pratiquer autrement – 5 pratiques pour changer ta relation au mouvement », créée par Delphine.

Du yoga sans performance et du mouvement sans pression, pour découvrir ce que signifie pratiquer sur LA YOGA TRIBE : un espace où l’on est accompagnée autrement que par des vidéos YouTube ponctuelles. Ici, on prend le temps.
On pratique avec cohérence. Pour la longévité du corps et l’apaisement de l’esprit.

🗓️ Informations pratiques

• Accès gratuit pendant 7 jours

• 5 cours inclus dans ce parcours découverte

• Durée des classes : 15 à 25 minutes

• Niveau : tous niveaux à intermédiaire
  (des parcours débutants sont disponibles sur LA YOGA TRIBE si le niveau te semble trop avancé)

• Accessoires : un tapis et une brique de yoga

Une fois tes identifiants créés, tu retrouveras les cours dans «Ma bibliothèque».

👉 Ce package gratuit donne accès uniquement à cette playlist découverte
(et non aux challenges ou autres playlists de la plateforme)