Kit de vidéos de Yoga pour améliorer l'ancrage, la stabilité et l'équilibre. 

Un kit de 18 cours de Yoga alliant 2 séries complémentaires: l'une focus EQUILIBRE et l'autre pour étirer le bas du corps, étape nécessaire pour gagner en stabilité.  

Le kit comprend: 

• La série Souplesse bas du corps (8 vidéos)

• La série Trouver son Equilibre (10 vidéos, travail progressif par niveau)

Débutant à intermédiaire.

Accès pendant 1 an minimum à partir de la date d'achat, en streaming.