(Re)découvre-toi
Des programmes en ligne pour travailler vers un objectif, pour explorer et renouer avec son corps et avancer sur le chemin vers soi
Découvre tous les programmes
SOUPLESSE
4 MODULES & 1 CALENDRIER DE PRATIQUE POUR UN TRAVAIL COMPLET SUR UN MOIS
4 MODULES A LA CARTE POUR:
Renouer avec son corps, s'y sentir plus libre
Travailler sa souplesse et sa mobilité au quotidien tout en préservant sa force
Gagner en mobilité et en stabilité
Etre plus à l'aise dans les mouvements du quotidien
Une expérience à 360°
3 techniques utilisées, prouvées scientifiquement comme étant les plus efficaces pour gagner en flexibilité
Des niveaux différents en fonction des modules pour s'adapter à tous
Des routines de 15 à 45 minutes en fonction des modules
JE DECOUVRE
REJOINS L'AVENTURE
Aucun abonnement, tu payes au programme / à la vidéo
Des programmes disponibles en replay ou en téléchargement
Des programmes clés en main pour travailler UN OBJECTIF PRECIS
L'accès aux replays de cours longs comme en studio
PROGRAMMES A THEMES UNIQUES
Un nouveau programme chaque mois (ou presque). Chaque programme est pensé minutieusement pour t'aider à avancer pas à pas dans ta pratique et à voir une réelle différence sur le tapis comme dans ta vie
REJOINS LA COMMUNAUTE
Rejoins le groupe privé LA YOGA TRIBE pour créer un lien privilégié avec les autres yogis. Chaque mardi, j'y ouvre une boîte à questions et j'y réponds en vidéo chaque mercredi. Une communauté bienveillante et supportrice pour te motiver et répondre à tes interrogations.
LA LIBERTE
Pas d'engagement. Tu pratiques à ton rythme et tu peux choisir les thèmes qui raisonnent pour toi en ce moment. Tu peux aussi pratiquer en streaming ou télécharger les vidéos pour les avoir toujours avec toi
Un peu de moi
Je suis Delphine. Marie est mon deuxième prénom. Quand j'ai commencé à enseigner le Yoga il y a 6 ans, je me suis lancée le pari fou de le rendre accessible à tous, étant profondément convaincue qu'il pouvait changer la vie de chacun, nous aider à nous reconnecter à qui nous sommes vraiment et à laisser rayonner la lumière en nous. J'ai alors lancé la chaîne Youtube Delphine Marie Yoga.
L'envie de vous amener plus loin est apparu comme une évidence il y 3 ans maintenant et j'ai alors créé des programmes en ligne à thème pour vous accompagner au mieux avec tout ce que j'ai appris dans ma pratique personnelle depuis plus de 10 ans, mais aussi auprès de vous mes élèves en cours privés, en ligne, en cours collectifs et lors de retraites.
Mon Yoga est très inspiré de ma vie. Il est très ancré dans le quotidien. Il aide à être un peu plus soi même. Merci d'être si nombreux à me faire confiance <3
Delphine
Les programmes en ligne
Un large choix de programmes en ligne avec des thèmes, des niveaux différents et complémentaires pour te rencontrer où tu en es dans ta pratique aujourd'hui et te faire avancer
Les cours à la demande
Retrouve ici les replays de certains cours lives et des pratiques longues disponibles à la demande (achat au cours)
PROGRAMMES RECENTS
Un nouveau programme chaque mois (ou presque) pour t'aider à explorer différentes facettes de la pratique. Laisse toi guider par ton intuition.
LANCE-TOI
Pour t'aider dans ton choix, découvre un descriptif de chaque programme, son niveau ainsi que son prix par ici
Les programmes par niveau
TEMOIGNAGES
Je te suis Delphine depuis quelques années et c'est en partie grâce à toi que je m'ouvre peu à peu au yoga et surtout à moi-même... des cours apaisants ou dynamisants; très bien expliqués; un voyage à la rencontre de son être profond ! Merci pour ta bienveillance et tout ce que tu apportes dans ces vidéos. Gratitude infinie 🙏
Géraldine
Cela faisait longtemps que j’essayais de re(commencer) le yoga. Cette période de confinement m’en a offert l’occasion et la rencontre avec ta voix m’a permis de m’installer dans une pratique régulière. Tes séances sont claires et précises, le choix que tu offres est impressionnant. J’ai entrainé des amies. Merci merci merci. Namaste !
Krysia
Ça fait quelques mois maintenant que je pratique le yoga grâce à vos vidéos! J'adore la diversité des pratiques, la douceur qui émane de vous et la grande qualité du contenu... Efficace, relaxant, parfait, vraiment ❤️
Estelle
QUESTIONS FREQUENTES
Quand j'essaie d'acheter un programme, je reçois une demande d'autorisation de la banque à 0 EURO, est ce normal?
Oui! Complètement normal et je t'invite à valider à ce moment là. Le bon montant sera débité. Il s'agit d'une demande d'autorisation de la plateforme de paiement (stripe) à ta banque pour établir un lien d'accès entre les deux. Tout est 100% sécurisé, tu peux valider!
Combien de temps a-t-on accès aux vidéos?
Il n'y a pas de limite de temps pour l'accès aux vidéos. Tu peux y accéder en streaming ou les télécharger sur ton ordinateur. Les programmes restent au moins 6 mois sur le studio et tu recevras un petit email pour te prévenir dans le cas où l'un d'entre eux serait retiré
Comment fonctionne cette plateforme
Tu trouveras ici des programmes de Yoga à thème pour t'aider à travailler dans un but précis. Pas d'abonnement. Tu choisis le programme qui te plait et tu le payes à l'unité
Par quel programme commencer?
Cela dépend de ton niveau et de ton envie! Tu peux retrouver ici tous les programmes classés par niveau pour t'aider dans ton choix. Pour le reste, écoute ton intuition. Tu peux aussi aller lire les commentaires sur les programmes ou partager tes interrogations sur LA YOGA TRIBE
Comment communiquer avec toi?
En souscrivant à l'un des programmes, tu reçois une invitation au groupe facebook privé LA YOGA TRIBE dans lequel tu as un lien direct avec moi et la communauté pour que je puisse t'accompagner au mieux. J'y propose aussi des moments d'échange, des temps de pratiques ensemble
J'aime pratiquer en musique, que proposes tu?
Les vidéos sont enregistrées sans musique pour convenir au plus grand nombre. Tu peux néanmoins retrouver toutes mes playlists ici
