Kit de vidéos de Yoga pour réduire le stress et l'anxiété au quotidien. 

Un kit de 21 cours de Yoga utilisant différents types de pratique pour une approche à 360 degrés. 

Le kit comprend: 

• La série Lâche prise (7 vidéos)

• La série Dépose toi (7 vidéos)

• La série Reviens au Souffle (7 vidéos)

• Un calendrier de pratique incluant les 3 séries

• Un ebook d'accompagnement avec 30 conseils rapides pour se sentir mieux au quotidien

Débutant et tous niveaux.

Accès pendant 1 an minimum à partir de la date d'achat, en streaming.