Bonjour Delphine… et la Communauté ! 

Je me suis abonnée au Studio il y a 15 jours… je ne regrette aucunement !

Delphine, je te suis sur les réseaux depuis longtemps. J’apprécie ta douceur et la façon dont tu enseignes le yoga. Ma fille est, elle aussi, une adepte de tes vidéos sur YouTube.

Depuis 15 jours, tu es devenue ma Prof Doudou. Pas un jour sans pratiquer !

J’ai besoin d’adapter ma pratique en fonction de mon énergie et ton contenu est une véritable mine d’or !

Hier énergie basse : une méditation de 30 min et 10 min de yoga au lit avant de dormir.

Aujourd’hui, en forme : une belle marche à la fraîche, une pratique de 30 min en fin d’après-midi et ce soir ce sera une petite méditation avant de dormir.

Mercredi dernier, j’ai participé à ton live avec un Slow Flow. J’ai adoré, c’était apaisant, juste parfait par cet été caniculaire.

Voilà c’était juste un petit retour.

Je te souhaite, Delphine, un bel été ainsi qu’à toute la communauté.

Sylvie