Bonjour Delphine,

Je me suis abonnée enfin après avoir acheté plusieurs programmes, et ce depuis 2-3 ans.

Je faisais qq séances en plus sur ta chaîne Youtube.

Mais la plateforme est plus complète et bien structurée et tes cours sont plus approfondis.

Pour ce qui est de mon organisation, je ne suis pas très assidue. J'aime bien les séances courtes de 10 a 20 min. Je fais le matin, selon le temps, du réveil des articulations et étirements. Je rajoute une séance de pilates. Ça me mets en forme pour la journée.

J'ai du mal à caser les séances plus longues dans mes journées bien chargées.

Mais je sens que le yoga me fait tellement de bien, et ça devient incontournable.

Merci encore de ton écoute, tes conseils et de ton professionnalisme

A bientôt sur le tapis

Ines