Wow!! Quelle belle thématique! Pratiquer autrement pour se sentir bien et libre dans son corps, pour avoir un mental apaisé que demander de plus!! J’ai hâte de débuter 🤗

Un 10 minutes qui fait du bien Une belle pratique à faire après une journée assise

Bonjour Delphine! Tout d’abord félicitations pour l’application! Je l’adore et elle est facile à utiliser! Les nouvelles pratiques du mois sont géniales!! J’en ai fait quelques unes et je suis déjà conquise 😍 J’aimerais savoir s’il y a une pratique dans le studio dans laquelle on fait la technique de respiration « nadi shodana »? C’est une respiration que j’aime beaucoup et qui m’apaise instantanément Merci!!

Une merveilleuse pratique qui fait autant de bien au mental qu’au corps Certaines variations de postures étaient différentes et j’ai beaucoup aimé !

Pratique parfaite pour mon besoin du jour Je ressens toute l’ouverture qui s’est créée dans le haut de mon dos Je me sens beaucoup plus libre dans le haut de mon corps Merci pour cette merveilleuse pratique 🙏

Tellement apaisante cette séance 😌 Merci pour cette nouvelle série vraiment complète et axée sur les femmes J’ai hâte de découvrir les nouvelles pratiques 🤗

J’ai adoré! Une pratique douce qui libère les hanches en profondeur Merci!