Ah je suis contente de t'avoir fait découvrir quelque chose! J'adore les salutations à la lune et la fluidité et le lâcher prise qu'elles permettent!

Non le tailleur est une bonne alternative. L'exercice y est simplement moins facile! 

Je ne suis pas sûre de l'exercice dont tu parles pour le fait de tourner sur soi même!

Merci Isabelle!

Avec plaisir!

Oui peut être ou peut être aussi trop de tension et du coup il faudrait arriver à détendre cette zone d'abord avant de lui demander de s'engager encore plus!

Ravie de lire cela!

Oui bien sûr! Et puis des fois les pratiques ne sont juste pas pour nous!

Merci Laurence! Et non non tu n'es pas en retard! C'est parfait d'aller à son rythme!

Très belle idée de la refaire. Tu vas apprécier y trouver de plus en plus de fluidité!

Je trouve aussi!