On reprend notre routine et je ré ouvre une boîte à questions! 

RDV en live pour répondre à vos questions le lundi 5 OCTOBRE à midi! Le replay sera bien sûr disponible juste après! 

Et c'est parti pour 6 semaines de REMISE EN MOUVEMENT! 

• 4 séances par semaine: 2 de yoga pur, 1 de renforcement doux, 1 axée davantage mobilité

• Les séances ont été intégrées au calendrier, avec une 5ème bonus sur le week end: https://layogatribe.com/calendar/monthly

Vous découvrirez 4 vidéos inédites et re-découvrirez des pépites du studio dont vous ne connaissez peut être pas l'existence (ou que vous aviez oublié)!

Vous pouvez bien sûr pratiquer à votre rythme, le jour qui vous arrange et vous recevrez un petit message chaque semaine pour vous rappeler la suite du challenge et le thème de la semaine à venir! 

Belles pratiques à tous!

Pensez à bien activer la réception des emails afin de recevoir les emails de motivation du programme REMISE EN MOUVEMENT qui commence lundi. 

Voici le lien pour le faire (depuis le site web / pas l'application): https://layogatribe.com/account/email_preferences

Pour la rentrée, je vous propose de pratiquer ensemble pendant 6 semaines! 

RENDEZ VOUS LE 6 SEPTEMBRE pour un live à 18h (gratuit pour tous)

Le 7 septembre - début du programme REMISE EN MOUVEMENT (inclus dans tous les abonnements)

• 4 pratiques par semaine de - de 30 minutes

• Chaque semaine: yoga, renforcement doux et profond, mobilité globale 

• Un email de motivation chaque semaine 

• Programme progressif et accessible à tous 

Le programme est pensé pour tous ceux qui ont fait une pause (plus ou moins forcé), qui ont envie de reprendre soin d'eux, de remettre un routine en place. Il est accessible GRAND DEBUTANT et progressif!

Les pratiques seront incluses dans le calendrier. 

Et bien sûr toujours la communauté qui pratique avec vous, ainsi que ma présence pour vous soutenir et répondre à toutes vos questions! 

Posez moi toutes vos questions!

Il est temps pour moi de faire une pause.

Je coupe tout accès à mes emails, mes notifications, messages privés sur LA YOGA TRIBE ainsi que sur ma boîte email personnelle jusqu'au 26 août. 

Pour tout problème d'accès aux vidéos, merci de TOUJOURS vérifier avant de me contacter:  

• si vous êtes bien connecté à votre compte (en haut à droite) avec la BONNE adresse email 

• si l'email de connexion n'est pas passé dans vos spams 

Pendant cette coupure, de nouvelles vidéos arrivent chaque semaine!

Je vous souhaite à tous un bel été!

Delphine, La Yoga Tribe

Bonjour à tous! 

Comme vous le savez, je continue la ré organisation du studio afin d'améliorer vos recherches et votre expérience.

Vous trouverez donc: 

• De nouvelles séries progressives et évolutives (YOGA & SPORT ainsi que DES EPAULES LIBRES) -> https://layogatribe.com/categories/seriesprogressives

• une nouvelle catégorie: LES CHAKRAS, avec une playlist sur 21 jours (qui peut bien sûr être réalisée sur + de temps) pour les 5 premiers chakras. Les 2 derniers seront ajoutés une fois que nous les aurons travaillés ensemble sur le studio au fil de l'année.

  https://layogatribe.com/categories/chakras

Pour cet été, je vous ai aussi mis à disposition:

• 8 nouvelles séances courtes à pratiquer avec ou sans tapis

• 2 séances longues de YIN YOGA

• Et en aout, vous aurez chaque semaine une rediffusion d'un ancien cours d'une heure (capsule de l'été)

https://layogatribe.com/categories/nouveaucontenu

Belles pratiques à tous!

Delphine

Le replay de la boîte à questions est disponible!

Le replay du thé de juin est disponible!