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Delphine M.

Image pour le badge Super démarrage!.
Super démarrage! obtenu pour une série de 3 jours !
Image pour le badge Guerrier de la semaine!.
Guerrier de la semaine! obtenu pour une série de 7 jours !

Postée le

14 juin 14h13

Le replay du cours d’une heure de ce matin est dispo!

Pensez à noter le prochain live dans vos agendas! Lundi 22 juin 18h ❤️

01:05:38

YIN au YANG - Délier le cor...

Cours d'une heure entre YIN YOGA et pratique dynamique. L'idée...

Postée le

01 juin 19h22

Posez vos questions ici et j'y réponds en live début juillet! 

Seule boîte à questions de l'été!

9

Postée le

01 juin 19h21

Postée le

04 mai 19h56

Postée le

03 mai 09h00

Je travaille en ce moment sur la refonte de mon site internet et j'ai besoin de vous 🙏

J'aimerais mettre en avant de vraies histoires — vos histoires. Ce qui a changé dans votre corps, votre énergie, votre quotidien depuis que vous pratiquez ici.

J'ai créé un petit formulaire de 3 questions — ça prend 3 minutes.

Et si vous vous sentez à l'aise, vous pouvez aussi y déposer une photo de vous — sur votre tapis, chez vous, authentique. C'est totalement optionnel.

→ https://forms.gle/VkDwGC14UtchfbCZ9

Merci d'être là. Ce studio existe grâce à vous 🧡

25

Postée le

12 avr. 12h45

Je m'offre une pause jusqu'au 26 avril. ☀️

On se retrouve le 26 en live à 18h pour reprendre ensemble !

D'ici là, le studio est entièrement là pour vous — chaque séance, chaque programme, disponible à volonté. C'est le moment idéal pour explorer le catalogue : l'architecture a été repensée cette semaine, avec de nouveaux challenges et séries progressives à découvrir. Et si vous manquez d'inspiration, le calendrier de pratique est là pour vous guider.

Prenez soin de vous. À très vite 🙏

15

Postée le

03 avr. 18h22

Le replay du thé d’avril est disponible! J’y parle notamment beaucoup de la refonte du studio et des fonctionnalités existantes!

46:00

Le thé du mois (avril)

Un live de 45 minutes pour répondre à toutes vos questions du...

Postée le

30 mars 13h59

Un objectif (ex : me tonifier, gagner en souplesse)
22 %
Soulager quelque chose (ex : mal au dos, stress, fatigue)
27 %
Une durée (ex : j'ai 15 minutes)
15 %
L'inspiration du moment (je browse et je vois ce qui me parle)
36 %
148 votes
19

Postée le

03 mars 12h54

Je fais appel à vous! 

Cela m'aiderait beaucoup si vous pouviez prendre le temps d'aller mettre un petit commentaire sur ma page Google! Les avis aident énormément à motiver les personnes à rejoindre le studio!

https://share.google/2F3cDfvDXyQGmEmQQ

Merci beaucoup à tous ceux qui prendront le temps de le faire! 

40

Postée le

02 mars 10h39