oui les flows sont particulièrement différents cette année donc ce n'est pas étonnant! Je cherche à vous déstabiliser (et c'est pas facile car vous êtes nombreux à pratiquer avec moi depuis des années) pour vous pousser un peu dans vos questionnements et dans le lâcher prise! Bravo de prendre le temps de les refaire!

J'ai tout lu en anglais sur les yoga sutras donc je ne sais jamais trop conseiller mais je pense que maintenant il doit y en avoir beaucoup beaucoup de traduction!

Oui les rétentions poumons vides sont vraiment les plus complexes! 

Avec plaisir! 

Moi aussi j'adore cette séance j'y reviens très très souvent!

Merci à toi! Je suis ravie de lire cela!

Il y a 9 vidéos FEEL GOOD (dans la série BACK TO THE MAT) et ce sont parmies les préférées des élèves! N'hésite pas à essayer les autres!

Bon retour à la pratique alors Lauren!

C'est tout à fait l'idée! Sortir des sentiers battus et des habitudes pour que les périgrinations du cerveau cessent!

oh oui celle ci avant de dormir sera tout simplement parfaite!