Merci Ghislaine! Belle journée à toi!

Karine Plourde Je crois aussi qu'il y a des types de personnalité pour lesquelles il est plus difficile de lâcher prise. Et j'en fait clairement parti. Tout commence à mes yeux pour en prendre conscience. Le changement s'initie là et va venir petit à petit, petit pas par petit pas. 

Superbes adaptations! Bravo à toi! L'essentiel est toujours de faire de la pratique SA pratique et c'est parfait ainsi!

Que tes mots me parlent! Je suis pareil!

Très heureuse de lire que tu peux y participer malgré tout. Les blessures nous apprennent toujours quelque chose et sont aussi l'occasion de pratiquer autrement!

Merci Marie Christine! 

Heureuse de lire que cette épreuve t'as montré qu'il était si important de prendre du temps pour toi❤️

En effet je n'ai pas mentionné le premier verset car je parlais des Yoga Sūtras I.13 et 14.  A noter cependant que chaque interprétation des sutras est (parfois très) différente.

Tout est parfait dans ses imperfections ❤️

Vous êtes nombreuses à me dire vouloir répéter ce flow et en effet je suis persuadée qu'il se savoure encore plus dans la répétition!