Merci Cindy, je suis heureuse de lire cela!

oui bien sûr tu peux utiliser la sangle!

Génial! Belle redécouverte à toi!

Merci Nathalie pour ce retour! J'en suis ravie!

Oui c'est l'un des plus difficiles! Mais cela va venir avec le temps et les répétitions. Tu peux essayer dans un premier temps avec les pieds coincés sous le canapé. Ca aide un peu!

Merci Claire pour ce beau retour! J'espère que la douceur reviendra dans ton quotidien!

Merci Sonia pour ton retour! 

Oui Carole cela va se simplifier avec le temps. Monte ton pied moins haut si c'est trop difficile de le poser comme moi!

Merci Julie pour ton retour! Et oui cela fait travailler bien d'autres muscles que le centre!

Merci à toi pour ton retour!