Merci Sandrine et merci pour ton email! Je te réponds dans le week end mais juste ❤️

Merci à toi Jennifer!

Oui j'en ai pas mal parlé dans mes emails. C'est vraiment aussi un travail du cerveau la mobilité et clairement cela demande beaucoup de concentration car on recréé des circuits neuronaux! Bravo à toi de toujours suivre le rythme!

Génial ça! Et courage pour la sciatique! C'est vraiment inconfortable comme douleur!

Belle journée à toi aussi!

Tu as eu raison de faire ainsi Mélanie! C'est hyper important de laisser du temps au corps pour qu'il intègre! Regarde le live 2 j'ai mis des chapitres pour que tu puisses aller directement au passage ou je redécompose bien le mouvement! Cela devrait t'aider!

Tous les jours une séance c'est top! Mieux vaut toujours prévenir que guérir!

Meilleur investissement les briques en liège c'est tellement utile!

C'est pas grave, parfois il ne faut pas trop réfléchir. Passe à la vidéo suivante et puis tu y reviendras une prochaine fois! Tu peux aussi visionner le live 2 ou je détaille énormément cette pratique avec toutes les questions que j'avais reçu dessus!

génial! J'adore quand vous observez que finalement c'est mieux que ce que vous pensez! 

Je vais en parler la semaine prochaine, je ferai un live pour vous accompagner vers la fin du programme et la suite. L'idéal c'est soit de le refaire soit d'intégrer des séances du programme à ses semaines!