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Delphine M.

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42 publications
2257 commentaires

Réponse le Des Épaules heureuses et mobiles | Mobilité

29 jan. 08h04

Ca va revenir petit à petit! Vas y en douceur!

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Réponse le Des Épaules heureuses et mobiles | Mobilité

29 jan. 08h04

Tu peux aussi faire les postures en tailleur ou sur une chaise!

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Réponse le la publication a été supprimée

28 jan. 13h19

Chacun son rythme! C'est parfait ainsi!

Réponse le la publication a été supprimée

28 jan. 13h19

Oui bien sûr j'en parlerai vers la fin des 21 jours car il y a plein d'options! Je pense d'ailleurs que ce sera le thème du dernier email! 

Réponse le la publication a été supprimée

28 jan. 13h18

Je le décomposerai alors!

Réponse le la publication a été supprimée

28 jan. 13h18

Merci Florence! Moi aussi j'ai une belle différence entre mes deux hanches!

Réponse le Genoux, chevilles, hanches en bonne santé | Mobilité

28 jan. 13h17

Oh mais génial de lire cela pour la course à pied! Et oui vas voir le live car clairement cette séance va t'aider pour la CAP si elle devient plus simple!

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Réponse le Genoux, chevilles, hanches en bonne santé | Mobilité

28 jan. 13h16

J'ai reparlé de cette séance à la fin du live 2 de réponse aux questions! J'espère que cela pourra aider!

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Réponse le Des Épaules heureuses et mobiles | Mobilité

28 jan. 13h16

Belle journée à toi aussi!

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Réponse le Améliorer la mobilité des Épaules | Mobilité

28 jan. 13h16

Oui très challengeant! On peut le faire assis aussi pour commencer! C'est un peu moins difficile!

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