❤️

Oh ❤️

Merci Marie Catherine!

Merci Séverine belle semaine!

Olala ma pauvre! Des courbatures aux lombaires!

N'oublie pas que le rythme respiratoire de chacun est différent! Et surtout cela vient avec le temps! 

Oh très heureuse de lire cela!

Merci Stéphanie!

Parfait l'utilisation des briques! L'intensité est différente selon les jours mais accroche toi! Et tu pourras le refaire dans quelques semaines pour voir l'évolution aussi, tu seras probablement très surprise!

J'avais peur que ce soit un peu trop mais à vos retours, cela a l'air d'aller!