Waou! Dans le cadre parfait en plus! Bonnes vacances!

Merci Emmanuelle! J'ai beaucoup hésite à faire cette série au bord de mer parce que je sais que le bruit peut géner alors je suis très heureuse de lire les retours. Ca change!

Laure Malapert haha j'ai laissé le manteau en laine sur le côté quand même ^^!

Clairement! Y'a pas de secret, c'est dans la répétition que le corps comprend comment fonctionner!

Oui la 3 et la 7 sont les plus challengeantes!

Bravo!

Ca fait du bien de retrouver ces sensations quand on s'est éloigné du tapis quelques temps!

Je trouve ton message si beau Isabelle. Parce que tu t'es autorisée à faire ce que tu pouvais / ce dont tu avais envie à ce moment. Et surtout parce que tu en as ressenti de la gratitude et un certain apaisement. C'est vraiment cela à mes yeux la pratique qui change tout. Accepter que parfois pousser n'est pas le bon chemin. Bravo vraiment!

Alain Haha tout à fait! Je serais capable de m'y baigner en plein hiver tu sais. Je suis celle qui plonge dans rivières en montagne à la fonte des neiges! Je trouve cela vivifiant l'eau glacée!

Ahah ca se voit tant que ca que j'ai eu froid? 🤣