Oui je suis d'accord! Les slow flows sont aussi mes préférés au quotidien!

Très heureuse de lire cela! Quand on fait un focus sur un point précis, la régularité paye!

Je dirais plutôt neutre. Ce que l'on cherche dans le chiot c'est l'ouverture des épaules et l'allongement du dos en priorité

Tout à fait! 

Ravie de lire cela!

Pour beaucoup les hanches sont une zone avec beaucoup de tensions!

Ravie de lire cela!

Je comprends! Et c'est toujours une bonne idée de rajouter un savasana!

L'ours peut être fatal!

Je ne l'ai jamais changée car je ne m'en lasse pas non plus et je le trouve, comme toi, très approprié à la pratique!