Génial cette idée d'y ajouter les abdos hypopressifs! J'adore!

Et pour lundi 19h tu est tombée pile pendant une panne mondiale de la plateforme Uscreen. Cela a duré une heure et a causé des ralentissements assez forts. En 4 ans c'est la première fois que cela arrive donc j'espère de tout coeur que cela ne se reproduira plus!

Bonjour Hélène, non plus de téléchargement possible cette année sur le studio. L'option a disparu! Une connexion 4g suffit amplement!

Quel programme! j'adore! Le mouvement c'est la vie!

Merci pour ton retour!

Ah oui la séance 0 est plus difficile puisque c'est un medley des 3 parties des 21 jours. Il faudrait que je la renomme d'ailleurs car elle porte mal son nom. Merci pour ton retour et je partagerai tes mots avec Gautier! Il sera ravi!

Très heureuse de lire que tu peux t'organiser comme tu le souhaites :)

S'il y a du bien après c'est génial! N'hésite pas à t'ajuster encore plus!

Ah oui question qui revient souvent mais très importante à couvrir! J'y réponds dimanche!

Super question! Je vous ai préparé un email entier sur les crampes haha!