Karine Plourde https://layogatribe.com/calendar/monthly

Merci Lucie pour ton témoignage! Il n'y a pas de retard, c'est chacun son rythme!

Bon retour à ta pratique Ghislaine!

Génial de ressentir cela! 

Bonjour, je viens de vérifier et elle est bien disponible ici: https://layogatribe.com/programs/21joursxxl-jour17

Génial bravo! et très belle idée pour l'altère! En effet c'est moins encombrant que la grosse brique! On pourrait aussi le faire avec une balle de tennis!

Oui ils vont t'aider progressivement! Pense bien à contourner toute zone de douleur!

Bonjour, on peut travailler son périnée sans problème pendant les 2 premiers trimestres de grossesse. La série Abdominaux Périnée et ventre plat est issu du Yoga prénatal / postnatal De Gasquet

Bravo Sophie! Chacun son rythme!

Ah vaste question! Je crois qu'il n'y a pas de mauvais choix! Je dirai simplement ce qui t'appelle! Et j'en parlerai plus en détails dans le dernier live!