Oui cela demande un peu de mobilité. Si ce n'est pas possible, décale le pied!
Réponse le 3-Obliques et transverse (niveau 1)
Réponse le Vers la posture de la luciole
Réponse le 3-Des Bras Dessinés
Réponse le 3-SANGLE ABDOMINALE (niveau 1)
Réponse le 4-Contrôler Son Centre
Réponse le Méditation et Connexion à son Périnée
Réponse le 2-Engager Ses Fessiers Et Hanches
Réponse le 4-Routine ventre plat (niveau 1)
28 mai 11h54
Parfait d'adapter! Tout vient avec le temps!