✨ NOUVEAU ICI ? Trouve ton programme idéal en 2 minutes grâce à mon quiz personnalisé

Delphine M.

Image pour le badge Super démarrage!.
Super démarrage! obtenu pour une série de 3 jours !
Image pour le badge Guerrier de la semaine!.
Guerrier de la semaine! obtenu pour une série de 7 jours !

08 avr. 10h49

Ahah faut pas me tenter! Les bains d'hiver sont mes préférés!

08 avr. 10h48

Merci pour ce retour! J'ai beaucoup hésité avant de filmer en extérieur, car on maitrise moins les bruits (ni les gens qui passent d'ailleurs)

08 avr. 10h47

Mince! J'espère que tout va bien Sophie!

08 avr. 10h47

Très heureuse de lire cela!

08 avr. 10h47

Le yin et le système nerveux ❤️

08 avr. 10h46

C'est parfait! 

08 avr. 10h46

Mais oui j'ai vu votre météo! Courage!!!! 

Oui en effet la vidéo explicative est très importante pour bien placer son souffle et son mouvement!

08 avr. 10h45

Oh que c'est beau! Bravo à toi pour cette reprise!

07 avr. 21h34

Bonjour, je vais supprimer les anciens programmes et une partie des vidéos notamment les plus anciennes et les moins visionnées dont ici et maintenant fait partie! Il y a beaucoup beaucoup de nouveautés sur le studio que je vous invite tous à découvrir et que je vais vous faire découvrir à travers de nouvelles propositions!

Il ne m’est pas possible de vous informer pour chaque changement, cela représentait un travail colossal et surtout je sais très bien que chacun irait de son commentaire et ses suggestions 🙏. De très belles propositions arrivent sois en certaine (et j’insiste sur le fait qu’il y a beaucoup de contenu qui a été ajouté cette dernière année qui mérite d’être découvert!)