Un grand merci pour le cadeau des 5 jours de pratique 🙏🏼 ces rdv journaliers m'ont rappelé les 21 jours ♥️ Toute seule, je fais surtout des étirements (je dérouille le matin), mais un jour (🤞🏼)je m'abonnerai pour avoir des pratiques plus complètes. Merci de nous accompagner 🙏🏼
Bonjour à toutes et tous !
J’aimerais m’offrir un nouveau tapis de yoga naturel pour le retrouver chaque matin ☺️
Quelle marque me conseillez-vous ?
Bon dimanche
Bonjour Delphine j'ai voulu faire le Replay de ce mercredi mais impossible d'y accéder. Est ce normal ?
Je voudrais m'offrir un bolster, une idée d'où aller l'acheter ? merci +++ :-)
Je fais appel à vous!
Cela m'aiderait beaucoup si vous pouviez prendre le temps d'aller mettre un petit commentaire sur ma page Google! Les avis aident énormément à motiver les personnes à rejoindre le studio!
https://share.google/2F3cDfvDXyQGmEmQQ
Merci beaucoup à tous ceux qui prendront le temps de le faire!
Le replay du thé du lundi est disponible
Bonjour Delphine, merci pour la nouvelle série! La séance yin yang des hanches est top! La pratique Douceur et ancrage du 1er chakra m’a laissée sans énergie pendant plusieurs heures, je la referai le soir car je l’ai beaucoup aimée. Je ne trouve pas la méditation sur le 2eme chakra, j’ai l’impression qu’il y a 2x la vidéo explicative sur ce chakra, si je vois bien… merci 😘
Bonjour Delphine , bonjour la communauté 🙏🏻
je cherche un livre sur le yoga pour m’immerger un peu plus dans sa philosophie et comprendre son histoire, son évolution , les postures .. des conseils de livre merci 😊
Bonjour, suite à une radio, on m'a diagnostiqué une enthésopathie au niveau du grand trochanter (hanche). Quels exercices seraient bénéfiques? Je dois éviter durant 2 mois les mouvements/exercices ou j'élance mes jambes (roller, ski, patinage). Je dois éviter d'éloigner mes jambes de mon tronc. Merci d'avance et belle journée
IMPORTANT ⚠️
Bonjour à tous,
Je reçois beaucoup de messages concernant la disparition de certains anciens programmes. Je tiens donc à faire ce post pour clarifier quelques points!
Les anciens programmes (vendus à l’unité) sont disponibles depuis plusieurs années sur le studio. Les conditions générales ont toujours stipulé une mise à disposition pour « 1 an minimum » ce qui est TRÈS largement respecté.
Le téléchargement n’est plus possible depuis janvier 2025. De nombreux e-mails et communications ont été envoyé et faites à ce sujet.
La quasi totalité des anciens programmes vont disparaître fin Mars pour laisser place à des nouveautés ainsi que de nouvelles playlists mixant les anciennes vidéos. Je ne peux pas donner de liste ou d’ordre.
Si vous êtes abonnés, rien ne change. L’offre va juste se clarifier pour une meilleure expérience utilisateur.
Merci pour votre compréhension.
Delphine
