Bonjour à tous!
Comme vous le savez, je continue la ré organisation du studio afin d'améliorer vos recherches et votre expérience.
Vous trouverez donc:
De nouvelles séries progressives et évolutives (YOGA & SPORT ainsi que DES EPAULES LIBRES) -> https://layogatribe.com/categories/seriesprogressives
une nouvelle catégorie: LES CHAKRAS, avec une playlist sur 21 jours (qui peut bien sûr être réalisée sur + de temps) pour les 5 premiers chakras. Les 2 derniers seront ajoutés une fois que nous les aurons travaillés ensemble sur le studio au fil de l'année.
Pour cet été, je vous ai aussi mis à disposition:
8 nouvelles séances courtes à pratiquer avec ou sans tapis
2 séances longues de YIN YOGA
Et en aout, vous aurez chaque semaine une rediffusion d'un ancien cours d'une heure (capsule de l'été)
https://layogatribe.com/categories/nouveaucontenu
Belles pratiques à tous!
Delphine