La playlist et le calendrier sont les mêmes! Si tu as une course, je dirais focus YOGA RUN et de temps en temps tu pioches dans le calendrier pour ramener de la diversité. Surtout dans le chakra 1 qui va travailler ton ancrage
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Réponse le Premier envol (le corbeau)
Réponse le FEEL GOOD YOGA | Douceur radicale
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Réponse le Créer de l'Espace dans le corps | Yin Yoga
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27 fév. 09h49
Chloé Lunes le tapis de voyage c’est le meilleur investissement