Cela peut en effet être des courbatures! 

Chacun son rythme je ne le répèterai jamais assez! Et je suis d'accord avec toi, c'est peut être juste un encouragement à reprendre le programme au début dès qu'il sera terminé!

Oh merci Sandrine! Je suis contente que vous ressentiez à quel point j'ai travaillé le cheminement de ces 6 semaines de yoga!

Waou bravo! J'espère que tu es fière de toi!

Merci Anne! Très heureuse de lire cela! J'adore ce type de pratique car en étant dans le mouvement le temps passe toujours très très vite!

Merci à toi pour ton partage!

Je suis si touchée de lire cela!

Oh mais quelle magnifique anecdote! Waou! Un énorme bisou à ta petite fille Madelyne!

Plutôt au chakra du coeur. les pouces représentent le soi donc en les posant sur ton coeur c'est assez fort!

Oui c'est certain on a chacun nos préférences! Moi j'adore mais je n'ai pas de poitrine et je sais que ca joue!