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Delphine Marie

Image pour le badge Super démarrage!.
Super démarrage! obtenu pour une série de 3 jours !
Image pour le badge Guerrier de la semaine!.
Guerrier de la semaine! obtenu pour une série de 7 jours !

Merci Eve!

27 jan. 20h56

Ca ne peut que s'améliorer! Si la brique est trop haute essaie de mettre un livre pour commencer!

27 jan. 20h55

Merci Florence! 

27 jan. 20h54

Oui en effet c'est tellement plus fluide le soir! Le corps n'est pas du tout pareil!

Génial cette sensation!

27 jan. 13h58

En fonction de comment tu te sens tu peux choisir. J'aurais tendance à redémarrer au début néanmoins! Belle re découverte à toi et bon rétablissement

Olala mais je suis tellement heureuse de lire cela! C'est sur mon visage à moi que le sourire se dessine! Merci d'avoir partagé cette victoire avec nous!

J'ai bien ré expliqué dans le live de samedi pour que ce soit un peu plus clair! J'espère que cela aidera!

Super! Bravo Sophie! Je reparle de cette mobilisation dans le live de samedi!

Bravo Pauline! Contente de lire que tu vas mieux! Pour la sensation de mobilité, normalement vous devriez tous le ressentir dans les 2 dernières semaines quand on passe au flows dynamiques!