Bonjour! Mes deux marques préférées sont décathlon (très bon rapport qualité prix) et Manduka qui est à mes yeux très qualitatif en restant toujours « raisonnable ». Chez manduka j’ai un code DELPHINEMYOGA. Je sortirai aussi mes propres tapis de yoga en février 🥰

Decathlon c'est vraiment top et le budget est limité :) 

Merci Carine! 

Bonsoir Dominique! J'adore ceux de chez bien bien! Il y a deux formats rond ou rectangulaire. Je te laisse regarder sur le site d'Emily!

https://bien-bien.fr/shop/bolster/bolster-flowers/

https://bien-bien.fr/shop/bolster/bloc-bolster-cali/

Non cette vidéo se regarde en streaming comme tout le contenu des 21 jours 😀

Marchyllie Michele Oui je vois! Alors en effet cette posture peut être intense car inhabituelle. Tu peux pointer les pieds au lieu d'avoir les orteils engagés.

Merci Caroline 🥰

Merci Caroline! C'était tellement chouette de vous retrouver en live!

Tu peux t'assoir plus haut pour commencer et essayer de bien étirer tes cuisses pour que cela devienne plus facile!

Merci Mattia! Quel joli cadeau d'anniversaire pour prendre soin de soi!