Merci Laure! 

Belle journée à toi aussi!

Tu as eu raison de faire ainsi Mélanie! C'est hyper important de laisser du temps au corps pour qu'il intègre! Regarde le live 2 j'ai mis des chapitres pour que tu puisses aller directement au passage ou je redécompose bien le mouvement! Cela devrait t'aider!

5 secondes c'est super!!!! Bravo à toi! Et oui chacun son rythme!

Génial! Je suis très heureuse de lire cela!

Oui exactement! Le chemin! Et puis si tu refais les 21 jours c'est sur ce type de séance que tu vas voir le plus ton évolution!

Exactement!

Ahah on me dit souvent cela pour cette sensation! Et en vrai ce n'est pas qu'une sensation!

Oui c'est tout à fait ca! Le plus important c'est de venir sur le tapis et de faire confiance au processus. 

Ah oui clairement le matin c'est le plus difficile! Bravo à toi!