C'est exactement pour cela que je l'ai pensé. Les méditations suffisent à avancer sur le chemin du yoga et de ces 21 jours quand le temps ou l'énergie manquent!
Réponse le J'ouvre mon Coeur | Respiration
Est-ce que tu parles de la posture de Skandasana?
Réponse le J'Accueille le Mouvement | Flow
Réponse le Je fais Confiance | Méditation
Réponse le Je Respire et J'apaise | Respiration
Réponse le Accueillir ce qui est | Podcast
13 jan. 09h23
Isabelle Oui je suis d'accord avec toi. On gagnerait tellement à apprendre tout cela un peu plus tôt. C'est aussi notre chemin ❤️