Le programme Yoga et mobilité est un 21 jours. Il sera ajouté à l'abonnement annuel en septembre. Pour l'instant il n'est pas disponible à l'acquisition autrement.

Oui c'est un travail très subtil mais même si les ressentis ne sont pas hyper précis, le travail se fait toujours (le périnée est un muscle réflexe qui s'engage automatiquement avec la respiration)

Oh oui que j'aime me challenger sur le tapis!

Merci à toi pour ces mots si beaux!

Merci beaucoup Amandine, je suis très heureuse de lire cela!

C'est beau ce que tu dis! Il faut en effet défaire les chemins mentaux qui nous disent que l'énergie féminine est lente et inutile. On a besoin de cette puissance douce, de cette capacité à ralentir et à s'assoir en pleine présence avec soi même et ses émotions!