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Delphine Marie

Image pour le badge Super démarrage!.
Super démarrage! obtenu pour une série de 3 jours !
Image pour le badge Guerrier de la semaine!.
Guerrier de la semaine! obtenu pour une série de 7 jours !

Merci Lucienne!

Leslie Non tu peux y aller pour le sport! Juste en conscience que tu en as déjà fait donc peut être pas 3h!

C'est beau de lire cela après des années de pratique!

Merci beaucoup Bernadette je suis très heureuse de lire cela!

Essaie une petite couverture sous le genou avant pour que l'angle soit moins fort!

Oui moi aussi mon pied à tendance à se décoller un peu!

Merci Danila!

Oh Carole! Plein de pensées pour toi. Le travail sur les hanches peut être puissant en effet. Tu as eu raison de moins forcer sur celle ci et tu pourras toujours la refaire en y mettant davantage d'intensite!

Merci Françoise!