Oui. Tu as aussi tout un programme anxiété avec 3 modules qui seront encore plus appropriés!
Réponse le Ralentir: Détendre le corps entier (Yin)
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Ce mois ci, je vous propose de travailler autour du thème ANCRE(E). Le nouveau calendrier arrive dès lundi 28! Et on démarre avec un live dimanche!
Retrouvez toute la collection ici: https://layogatribe.com/programs/ancree et dans le calendrier!
11 pratiques inédites
une combinaison de différentes pratiques (vinyasa, slow flow, hatha yoga, yin, méditation, respiration)
un travail progressif (qui monte en intensité et en niveau semaine après semaine)
l'ancien programme TROUVER L'EQUILIBRE PAS A PAS intégré à la collection
Dites moi, c'est quoi la posture d'équilibre la plus difficile pour vous? Et celle que vous préférez?
Réponse le Vous le savez, je fais évoluer le stu...
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Bonjour à tous!
Suite aux nombreux changements sur la plateforme, j'ai créé une petite vidéo pour vous aider à utiliser le studio! Cela dure 3 minutes et vous saurez à présent où retrouver tout le contenu!
S'il y a des nouveautés, je rajouterais de nouvelles vidéos!
J'espère que cela vous plait!
Guide Utilisation Du Studio
Réponse le NOUVEAUX COURSA la demande générale, ...
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Vous le savez, je fais évoluer le studio! J'ai envie de créer une nouvelle catégorie TUTORIEL où je viendrai reprendre certaines postures et leur alignement (+ des conseils pour s'ajuster et bien réussir).
Quelle postures avez-vous envie que je traite?
Réponse le Ce mois ci, je vous propose de travai...
01 mai 11h07
Merci Marine! C'est super d'avoir ton retour! Je vais essayer de faire ainsi la plupart des mois quand les thèmes s'y prêteront! En effet l'idée c'est de le rendre progressif pour les personnes qui le suivent à la lettre!