Moi aussi j'ai tellement besoin d'y aller plus doucement. De prendre le temps et surtout de me détacher de ce fichu téléphone!

Quand ca passe vite c'est toujours un bon signe :)

Que j'aime lire cela. le yoga sait comment nous amener pas à pas à ce dont on a besoin profondément!

🙏

Merci Delphine!

Très heureuse de lire cela. Le yoga n'a pas besoin d'être parfait, mais prendre le temps de le faire, parfait dans son imperfection, change tout! Et quel joli exemple pour ta fille. Les enfants nous imitent alors c'est précieux!

Que j'aime lire cela! Comme quoi, les années nous apportent beaucoup de sagesse!

Oh ❤️ Isabelle, comme je te comprends. L'anxiété est entré dans ma vie au moment où je suis devenue indépendante il y a 9 ans alors je ne peux que te comprendre. Quel challenge de ralentir quand tout dépend de soi. Je te / nous le souhaite en tous cas.

Waou Corinne bravo à toi pour cela!

Je vois que vous adorez vraiment tous ces petites méditations! Je suis ravie!