✹ NOUVEAU ICI ? Trouve ton programme idĂ©al en 2 minutes grĂące Ă  mon quiz personnalisĂ©

Delphine M.

Image pour le badge Super démarrage!.
Super démarrage! obtenu pour une série de 3 jours !
Image pour le badge Guerrier de la semaine!.
Guerrier de la semaine! obtenu pour une série de 7 jours !

02 avr. 08h25

Merci Ă  toi! quel beau tĂ©moignage! je crois que ce cours est un des plus forts que j'ai créé depuis bien longtemps! J'Ă©tais moi mĂȘme Ă  2 doigts de devoir arrĂȘter d'enseigner tellement j'ai Ă©tĂ© submergĂ©e par les Ă©motions!

20 mars 09h41

Question de Dominique: quelle est la diffĂ©rence entre grand cobra et chien tĂȘte en haut?

20 mars 09h40

Bonjour Dominique ! Si tu peux poser ta question dans la boĂźte Ă  question, j'y rĂ©ponds dans le prochain thĂ© du lundi ❀ (rubrique questions sur la gauche dans cette communautĂ©)

Postée le

19 mars 13h09

Image du message de Delphine M.

POST IMPORTANT POUR LES ABONNES! 

Bonjour à tous, 

A chaque nouvelle sortie de programme ou replay, un email vous est envoyé. Pour le recevoir, il faut ABSOLUMENT que vous ayez accepté de recevoir des notifications de la part du studio. 

Pour cela, allez dans MON COMPTE --> NOTIFICATIONS et assurez vous que tout est coché (voir photo ci dessous). 

Pensez également à regarder dans vos spams. Pour exemple un email est parti ce matin à 11h30 vous indiquant qu'un nouveau replay est disponible en ligne. 

Un nouveau challenge et programme arrive fin mars et si vous souhaitez recevoir le petit email de pratique chaque jour, c'est la seule maniÚre! 

Merci Ă  tous!

2

Réponse le Flow: les hanches

11 mars 20h21

Les deux sont possibles. Pour la plupart des personnes le fait d'attraper ses pieds est soit impossible soit demande d'enrouler le bas du dos et c'est pour cela que je recommande d'attraper les chevilles! Mais les 2 options sont possibles!

Postée le

10 mars 09h15

09 mars 13h42

Merci Ă  toi Carine de t'ĂȘtre autorisĂ©e!

Cela peut arriver quand on travaille l'espace du coeur!

Réponse le Peur (Quick Box)

09 mars 13h40

Bonjour! Oui il y a un intĂ©rĂȘt car on stimule le mĂ©ridien du coeur qui passe le long du bras donc l'effet en terme de la circulation d'Ă©nergie est beaucoup plus fort avec cette position mĂȘme si je sais que c'est trĂšs dur Ă  tenir!

Réponse le La Terre: Flow dynamique

09 mars 13h39

Merci Valentine pour ce magnifique témoignage! Je sais que l'abonnement va vous faire découvrir des petits bijoux de séance et surtout des combinaisons de programmes et séances qui vous feront aller bien plus loin!