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Delphine Marie

Image pour le badge Super démarrage!.
Super démarrage! obtenu pour une série de 3 jours !
Image pour le badge Guerrier de la semaine!.
Guerrier de la semaine! obtenu pour une série de 7 jours !

07 jan. 20h10

Ahah tu vas finir par savoir le faire seule!

07 jan. 20h10

Oui! Ce que j'aime avec la mobilité c'est qu'on peut finalement choisir l'intensité qu'on y met!

07 jan. 20h09

Oh merci!

07 jan. 20h09

Oh je suis contente de lire cela!

07 jan. 20h09

Merci!

07 jan. 20h09

Oui souvent on est en apnée dans ces exercices. Mais après on apprend à se détendre et à y respirer!

07 jan. 08h54

Oh que j'aime lire cela! Je trouve cela génial ce temps mère fille! Profites en bien!

07 jan. 08h54

A 8h53 c'est beau !!!

07 jan. 08h53

Oh <3

07 jan. 08h53

Oui c'est vraiment compliqué de ne pas compenser sans avoir d'aide pour bloquer la hanche. On va faire l'exercice dans plein d'autres positions au cours des 21 jours, ca va aider!