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Delphine M.

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2256 commentaires

Réponse le Lumbago | Yin Flow

11 mai 21h43

Oh oui n'hésite pas à la refaire, cette séance est un bijou!

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Réponse le Routine Belly Sculpt | Endurance Douce

11 mai 21h43

Merci Sabrina, ravie de lire cela!

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Réponse le Routine Belly Sculpt | Obliques

11 mai 21h42

Tu peux essayer avec une couverture sous le bassin si c'est désagréable peut être 

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Réponse le Yin | Récupération et détente profonde

11 mai 21h41

C'est une très belle idée ca. Ca permet de poser l'esprit et avec ton quotidien à 100 à l'heure, ca ne peut qu'aider!

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Réponse le Routine Belly Sculpt | Obliques

11 mai 21h41

Oui tout se met en place avec le temps!

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Réponse le Pause calme | Yoga restauratif pour relâcher le mental (avec musique douce)

11 mai 21h41

Oh merci Catherine ❤️

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Réponse le Yin | Récupération et détente profonde

11 mai 21h40

Je pense que tu n'étais pas la seule. Ne pas hésiter à mettre une couverture sous les fesses dans ce cas!

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Réponse le Yin | Récupération et détente profonde

11 mai 21h40

Oh que c'est beau! Je suis persuadée que l'énergie des autres participants se ressent!

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Réponse le L'Art de Ralentir | Podcast

10 mai 20h34

Quel beau chemin tu as fait Inès!

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Réponse le Routine Belly Sculpt | Obliques

10 mai 20h33

Normalement c'est plus compliqué les jambes tendues! Si tu y arrives c'est que les muscles sont là. C'est probablement juste le cerveau qui n'est pas habitué. Essaie un entre deux, jambes un peu pliées et plie de plus en plus!

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