✨ NOUVEAU ICI ? Trouve ton programme idéal en 2 minutes grâce à mon quiz personnalisé
Rejoindre

Delphine Marie

Image pour le badge Super démarrage!.
Super démarrage! obtenu pour une série de 3 jours !
Image pour le badge Guerrier de la semaine!.
Guerrier de la semaine! obtenu pour une série de 7 jours !
Toutes
29 publications
1816 commentaires

Réponse le Vous le savez, je fais évoluer le stu...

18 avr. 11h24

Il y a même une pratique entière sur la posture de l'aigle qui arrive dans la prochaine collection ANCREE!

Répondre

Postée le

14 avr. 11h19

Bonjour à tous! 

Suite aux nombreux changements sur la plateforme, j'ai créé une petite vidéo pour vous aider à utiliser le studio! Cela dure 3 minutes et vous saurez à présent où retrouver tout le contenu!

S'il y a des nouveautés, je rajouterais de nouvelles vidéos!

J'espère que cela vous plait!
03:01

Guide Utilisation Du Studio

Dans cette vidéo tu retrouveras un guide simple d'utilisation...
3

Réponse le NOUVEAUX COURSA la demande générale, ...

11 avr. 14h53

Je vais en retourner pour cet été car vous êtes beaucoup à me le demander!

Répondre

Postée le

11 avr. 14h53

Vous le savez, je fais évoluer le studio! J'ai envie de créer une nouvelle catégorie TUTORIEL où je viendrai reprendre certaines postures et leur alignement (+ des conseils pour s'ajuster et bien réussir).


Quelle postures avez-vous envie que je traite?
14

Réponse le Joie (Slow Flow) - Appelle la Joie et la Positivité

11 avr. 09h24

Oh j'imagine! Quelle belle idée de la faire à 2!

Répondre

Réponse le Des Hanches et un Dos libérés | Yin Yoga (ex Youtube)

11 avr. 09h23

Est-ce que tu as essayé contre un mur ou allongé pour la respiration?

Répondre

Réponse le Détendre le corps en douceur | Yoga doux (ex Youtube)

11 avr. 09h23

Oui c'est pareil pour moi, au quotidien 30 minutes c'est bien! De temps en temps plus long mais ce n'est pas toujours évident à caser dans l'emploi du temps!

Répondre

Réponse le 6-Flexions dorsales

11 avr. 09h22

Oui bien sûr un coussin ou une couverture cela devrait aider!

Répondre

Réponse le Routine du soir au lit

11 avr. 09h21

C'est un baton de pluie!

Répondre

Postée le

09 avr. 06h03

NOUVEAUX COURS

A la demande générale, je viens d'ajouter vos 5 flows favoris les plus regrettés de Youtube sur le studio 😍! 

Vous y retrouverez le Prana Flow, le flow sur la vitalité, un Yin... 

Vous l'avez surement vu, les cours de + de 25 minutes ont été retiré de Youtube. Certains seront ajouté progressivement au fil des mois sur le studio et ça commence dès maintenant!
6