Ho super un beau défi :) Merci

En vacances en Jamaïque et j'ai apporté mon Chromebook pour pratiquer. Après 4 jours sans pratique avec le transport et la préparation des valises c'est fou comme ça m'a manqué. J'ai la chance d'avoir une vue sur la mer de ma chambre alors je savoure vraiment ma pratique ce matin :)

Bonjour Delphine, j'ai une petite question. À la fin de la séance du mentionne de prendre bébé heureux avec les chevilles et non les pieds. Pour ma part j'ai toujours pris bébé heureux avec les pieds car sinon j'ai de la difficulté à avoir le bassin complètement à plat, j’agrippe mes orteilles et je trouve cela plus facile ainsi mais s'il est préférable de le faire avec les chevilles je vais pratiquer ainsi mais j'aimerais bien comprendre la différence. Merci :) 

J'aime beaucoup le début ou tu parles que la colère est maternelle, j'ai engistré ce petit bout sur mon cellulaire pour l'écouter à nouveau, ça me parle tellement. Une belle pratique 

C'est la première fois que je fais un livre en replay et j'ai beaucoup apprécié. Je ressens beaucoup de paix intérieure après cette pratique. Merci

J'ai eu beaucoup de plaisir à explorer les mouvements de Kundalini c'est nouveau pour moi et j'ai trouvé cela très intéressant. Une belle pratique, merci

Quel beau programme et quelle belle douce séance. Dans le contexte politique actuel qui me fait peur, cette séance était bienvenue. Merci pour tout, les programmes, les calendriers de pratique, ta belle créativité. Tu me donnes le goût de pratiquer à tous les jours. De mon coeur à ton coeur, Namaste xx

Merci à toute !! Je suis du Québec et hier soir il avait disparu et ce matin il était de retour. Nous sommes en transition donc c'est normal :)

Je viens de terminer le jour 22, une colonne libre et j'ai manqué de force dans les bras pour faire la séquence : table, cobras, enfant en flow. Mon corps n'arrive pas à le faire correctement. Je vais probablement devoir renforcer mes bras. Est-ce qu'il y a une option plus facile ? Merci pour moi cette séquence était tout un défi :)

Merci beaucoup :) à quel endroit puis-je le trouver ?