Wahou pas évident, mais en effet je sens bien la progression depuis 1 mois.

Merci !

Super séance, merci.

Encore du boulot dans la souplesse (je ne touche pas mes mains dans le dos), mais par contre depuis que je m’astreins à faire quelques pompes tous les jours j’ai gagné en force dans les bras et peux mieux tenir le flow 😀. Je suis contente 

Probablement la séance qui est passée la plus vite de toutes, j’ai adoré. Curieusement ce n’était pas trop difficile mais ça a bien travaillé !! Merci 😃

Super séance, merci. Par contre le chien tête en bas au saut du lit j’étais pas prête !!

J’ai beaucoup aimé les postures où l’on doit attraper ses pieds. Merci 🙏

Delphine Marie merci beaucoup d'avoir pris le temps de me répondre, je vais regarder ça alors :)

Bonne journée 😀!

Bonsoir Delphine, merci pour cette session.

Je me rends compte que je n’ai aucune force dans les beas ce qui limite plusieurs postures. Je suis inscrite aux 21jours mobilité, pensez vous que cela finira par améliorer ce sujet ? Ou bien sinon comment gagner en force ? 

Merci beaucoup et bonne soirée 

Séance faite ce soir, j’ai adoré merci !

Check ! Le plus dur a je crois été le manque de force dans les bras pour de travail de la hanche 😅

Géniale cette vidéo des coulisses, entre rires et pleurs 🥹, merci pour ce partage 😁