Ca ne peut que s'améliorer! Si la brique est trop haute essaie de mettre un livre pour commencer!

Merci Florence! 

Oui en effet c'est tellement plus fluide le soir! Le corps n'est pas du tout pareil!

Génial cette sensation!

En fonction de comment tu te sens tu peux choisir. J'aurais tendance à redémarrer au début néanmoins! Belle re découverte à toi et bon rétablissement

Olala mais je suis tellement heureuse de lire cela! C'est sur mon visage à moi que le sourire se dessine! Merci d'avoir partagé cette victoire avec nous!

J'ai bien ré expliqué dans le live de samedi pour que ce soit un peu plus clair! J'espère que cela aidera!

Super! Bravo Sophie! Je reparle de cette mobilisation dans le live de samedi!

Bravo Pauline! Contente de lire que tu vas mieux! Pour la sensation de mobilité, normalement vous devriez tous le ressentir dans les 2 dernières semaines quand on passe au flows dynamiques!

Super! La grenouille la hanche n'est pas au sol c'est normal! Tu peux même soutenir l'ouverture par une couverture ou un petit coussin!