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Delphine M.

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42 publications
2257 commentaires

Réponse le Premier envol (le corbeau)

26 fév. 08h54

Merci Tamara et bravo à toi surtout!

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Réponse le FEEL GOOD YOGA | Douceur radicale

26 fév. 08h53

Je suis RAVIE de lire cela Isabelle! Un bel espace plein de belles énergies!

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Réponse le Une nouvelle approche du mouvement

26 fév. 08h53

Ravie que cela t'ait plu!

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Réponse le Jambes lourdes | 20 min pour relancer l’énergie et retrouver de la légèreté

26 fév. 08h53

Ravie de lire cela Isabelle!

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Réponse le Jambes lourdes | 20 min pour relancer l’énergie et retrouver de la légèreté

26 fév. 08h53

Oh merci Catherine! Je suis ravie de t'avoir avec nous par ici!

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Réponse le Créer de l'Espace dans le corps | Yin Yoga

26 fév. 08h52

Avec plaisir! Belle journée à toi!

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Réponse le Jambes lourdes | 20 min pour relancer l’énergie et retrouver de la légèreté

26 fév. 08h52

Cette posture est magique!

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Réponse le Intentions | 21 jours 2026 (abonnement annuel seulement)

26 fév. 08h52

Merci Béatrice je suis ravie que cela t'ait plu!

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Réponse le Hanches ouvertes: Routine Slow Flow, Douce, Accessible Et Dynamique

26 fév. 08h52

Tu es parfaite! Je n'aurais pas dit mieux! Rétroversion avec gainage + ouverture des hanches en imaginant les os des fesses qui se rapprochent c'est parfait! Je rajouterai que la rétroversion prime sur l'ouverture (pour protéger le dos et la posture)

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Réponse le Jour 4: Construire une Force Douce | Renforcement Ciblé

26 fév. 08h51

Haha je suis tellement d'accord! 15 minutes pas plus, c'est le temps que j'aime en complément de mes routines de yoga!

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