Ahah on me dit souvent cela pour cette sensation! Et en vrai ce n'est pas qu'une sensation!

Oui c'est tout à fait ca! Le plus important c'est de venir sur le tapis et de faire confiance au processus. 

Ah oui clairement le matin c'est le plus difficile! Bravo à toi!

Merci Lisbeth! Ravie que cela t'ait plu!

Bravo Mélanie! Déjà de prendre conscience du fait que tu doives isoler ainsi et ensuite d'y arriver!

Tous les jours une séance c'est top! Mieux vaut toujours prévenir que guérir!

Meilleur investissement les briques en liège c'est tellement utile!

Oui bien sûr, une très bonne idée! Tu peux aussi le combiner avec un plusieurs autres programmes pour encore + de bienfaits comme celui des hanches et de la colonne heureuse!

C'est pas grave, parfois il ne faut pas trop réfléchir. Passe à la vidéo suivante et puis tu y reviendras une prochaine fois! Tu peux aussi visionner le live 2 ou je détaille énormément cette pratique avec toutes les questions que j'avais reçu dessus!

génial! J'adore quand vous observez que finalement c'est mieux que ce que vous pensez! 

Je vais en parler la semaine prochaine, je ferai un live pour vous accompagner vers la fin du programme et la suite. L'idéal c'est soit de le refaire soit d'intégrer des séances du programme à ses semaines!