Très heureuse de lire que ces petites vidéos explicatives aident! Il y a aussi beaucoup d'informations supplémentaires dans l'email du jour!

Merci Claire! Je suis très heureuse de lire cela!

Oui les torsions font tellement de bien au dos et sont si importantes pour gagner en mobilité dans le quotidien!

Oui bien sûr avec le temps tout vient!

Oh bravo Elodie je suis vraiment très heureuse de lire cela! Car en effet le plus important c'est d'écouter les messages de son corps!

Merci à toi Sandrine de pratiquer avec nous!

Oui le corps se questionne un peu au début puis après il lâche prise et c'est le bonheur!

Merci Stéphanie! A partir de la semaine prochaine, cela change un peu! Mais tu peu toujours insérer les routines d'étirements délicieux au milieu du planning! Ca ne fera jamais de mal au contraire!

Comme toi j'adore pratiquer en fin de journée!

Je trouve cela toujours génial de refaire des séances et d'observer le chemin parcouru en si peu de temps finalement!