C'est parfait! Le corps finit par se délier doucement!

Merci Ghyslaine! Ravie de te voir pratiquer!

Génial! Très heureuse de lire cela!

Non tu peux continuer et revenir à cette séance dans quelques semaines. Tu devrais t'y sentir mieux!

Bravo de suivre le rythme!

Bravo Sophie de suivre le rythme!

Oh je suis très heureuse de lire cela! Et oui le haut du dos est mis à rude épreuve quand on porte et materne un bébé!

oui les deux en alternances bien sûr que c'est ok!

Oui idéalement en tous cas si tu gardes le bassin au sol ce sera beaucoup plus intense! Ceci dit si ca se leve un peu ce n'est pas faux!

Merci Carole!