oui le cours de demain devrait te faire du bien pour dévérouiller avec la partie Yin!

Merci à toi pour ton témoignage! C'est toujours compliqué la première fois que l'on découvre un nouveau mouvement!

Oui bien sûr c'est possible qu'il y ait une compensation. C'est aussi peut être la cambrure naturelle de ton dos qui fait que tu as tendance à creuser!

Merci Delphine! Je suis contente si les emails te plaise! 

Oui on en parle très peu mais la posture du chameau est une immense ouverture du coeur et de la gorge. Au delà de l'aspect physique exigeant de la posture, il y a un aspect psychique énorme dans cette posture et c'est important de connaître des variations moins intenses pour ne pas forcer cette ouverture!

Pour les séances comme cela il peut être intéressant de le refaire une 2ème fois. Comme tu sais ou tu vas les mouvements deviennent plus fluides et faciles à réaliser rapidement!

Oh comme je suis contente de lire cela! Ca me fait tellement plaisir quand certaines séances finissent dans vos favoris!

Super Leslie! C'est totalement ce qu'on est venu chercher pour les muscles inter costaux!

Oui c'est possible pour les cuisses car elles servent à stabiliser le corps! Il ne faut jamais oublier que tout travaille ensemble! Et pour ta question, moi je continuerai! 

Oh je suis heureuse de lire cela!