✨ NOUVEAU ICI ? Trouve ton programme idéal en 2 minutes grâce à mon quiz personnalisé

Delphine Marie

Image pour le badge Super démarrage!.
Super démarrage! obtenu pour une série de 3 jours !
Image pour le badge Guerrier de la semaine!.
Guerrier de la semaine! obtenu pour une série de 7 jours !

06 jan. 16h46

C'est ok bien sûr! Je pense que la première semaine c'est plus intéressant de faire les séances des 21 jours après la séance de fitness! (mais il n'y a rien de faux)

06 jan. 14h56

Merci Corinne pour cette confiance! 

06 jan. 14h55

Les premières séances devraient soulager ta Lombalgie! Courage! 

06 jan. 14h55

Trop bien j’espère que cela va durer longtemps! Et oui moi aussi j’ai trop hâte de partager ces nouveautés! 

06 jan. 14h54

Ah oui cela arrive fréquemment! C’est le muscle qui réagit! 

06 jan. 14h53

Je suis une grande fan des petits « clacs »!😅 et oui pas de bla bla ici on rentre directement dans le vif du sujet sur le studio! 

06 jan. 14h52

Belles vacances à toi! Profites en bien! Le challenge sera toujours là à ton retour! 

06 jan. 14h51

Oh oui c’est certain! Et même si je sais que tu appréhendes un peu les semaines 3 et 4 je suis sûre qu’elles vont beaucoup te servir 

06 jan. 14h50

Très bonne idée! Ce n’est pas du tout la même sensation le matin et le soir! 

06 jan. 14h49

C’est certain pour les tensions dans le bassin!