On est tous différents! Et la posture du pigeon est vraiment complexe! C'est souvent la rotation de la hanche qu'il faut travailler (bien qu'on ait l'impression que c'est le genou)

Que c'est beau! J'aimerais bien avoir des spots comme celui ci à côté de chez moi pour filmer!

Rien de mieux!

J'adore quand vous en oubliez le temps! C'est que j'ai réussi à vous faire déconnecter!

Très belle journée!

L'oiseau de paradis est une posture très exigeante en terme de souplesse des jambes et des épaules! Elle demande aussi de la force. Alors le matin, c'est pas évident du tout!

Je suis très heureuse de lire cela!

Ahah j'adore! On savoure l'instant présent mais vivement demain quand même!

C'est un de mes endroits préférés, c'est Saint Jean Cap Ferrat. J'adore cette plage en particulier et tout particulièrement l'hiver où il n'y a que les habitués!

Il y a un autre flow avec cette posture sur le studio! C'est l'oiseau de paradis!