Nous sommes tous différents! N'hésite pas à élever ton bassin pour la posture du papillon!

Oui les pratiques de cette série s'appliquent très bien à la marche! et donc finalement à beaucoup beaucoup de monde!

Merci Stéphanie pour ton témoignage!

Il y a de très beaux flows et une tool box autour de la tristesse sur le studio si c'est ce que tu ressens. 

Les flows challengeants sont là pour faire remonter les émotions et ce que l'on a besoin de voir! Accorde toi de la douceur! 

Avec plaisir! Tu peux aussi piocher dans toutes les séances sur la phase Lutéale pour tes douleurs d'endométriose, tu devrais avoir quelques ressources supplémentaires encore!

Je pense que l'important pour progresser c'est la régularité! Si une séance par semaine est ce que tu peux faire, c'est parfait!

Merci Caro! 

J'ai fait un tutoriel sur la posture où tu devrais pouvoir trouver des conseils pour ce pied glissant!

Comme tu dis, et pourtant! Ces cours sont hyper efficaces!