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Delphine Marie

Image pour le badge Super démarrage!.
Super démarrage! obtenu pour une série de 3 jours !
Image pour le badge Guerrier de la semaine!.
Guerrier de la semaine! obtenu pour une série de 7 jours !

22 sept. 14h20

Bravo Delphine! Cette pratique est avancée!

22 sept. 14h19

Oui complètement! Une très bonne séance pour lâcher prise le soir!

Non pas de proposition. Tu peux les faire en fonction de l'envie!

22 sept. 14h19

Cette série sur le dos est très très chouette et je pense que tu vas l'apprécier pour tes tensions post séance + elles sont courtes!

22 sept. 14h18

Merci Stéphanie! Ravie que tu aies pu reprendre ta routine!

22 sept. 14h18

Ah je suis très heureuse de lire cela! La régularité paye toujours!

Merci Magali! De nouvelles routines de 10 minutes arriveront chaque mois sur le studio!

22 sept. 14h17

Merci Laurence, c'est noté! Je vais enregistrer ce format pour de futurs programmes! 

22 sept. 14h17

Ravie qu'elle t'ait plu!