Bravo Mélanie de garder ta régularité malgré le manque de temps!

Bon retour sur le tapis Marie Pierre! Cette sensation fait tellement de bien!

Bonjour Sandra, non pas vraiment de conseils malheureusement :(. L'oreille qui se bouche est rarement du à la respiration mais davantage à l'oreille interne

Ce live était dimanche 7 septembre. Tous les lives sont automatiquement affichés dans le calendrier!

Difficile de répondre sans voir précisément. En l'occurence cela pourrait être la position des mains, de la tête au sol (es tu sur la bonne partie de ta tête?) ou en effet un manque d'engagement dans les épaules. 

Tu as 4 modules TONIQUE, ils se trouvent tous dans le catalogue et la rubrique Se tonifier juste ici: https://layogatribe.com/categories/setonifier

Je t'invite à explorer le catalogue pour découvrir toutes les séries et à bien regarder la vidéo de présentation du studio (guide de présentation) où tout est bien expliqué https://layogatribe.com/catalog

J'ai déjà publié un tutoriel sur le cobra :) Je t'invite à aller le visionner, j'espère qu'il t'apportera des clés!

Tu peux utiliser le filtre de recherche YIN pour trouver tout le contenu mais tu as en effet plusieurs séries: 7 jours YIN, ralentir, Dépose toi