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Delphine Marie

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29 publications
1832 commentaires

Réponse le Yoga Run / Marche

06 août 19h13

Oh mais waou! Bravo à toi!

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Réponse le Mind2run | Connexion À Soi

06 août 19h13

Delphine Marie oui! il y a une petite mise en état de conscience modifiée!

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Réponse le Mind2run | Connexion À Soi

06 août 19h13

Comme ce commentaire me fait plaisir! Et non il n'y a pas d'âge pour commencer à courir, d'autant plus si tu es accompagnée par le programme YOGA RUN!

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Réponse le 3-Les Hanches Toujours Les Hanches

06 août 19h12

oh merci Mélanie! je suis ravie de lire cela!

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Réponse le 5-Construire La Force nécessaire dans le Ventre Et les Epaules

23 juil. 12h15

Haha il y a une sensation très galvanisante au fait de dépasser ses limites. Cette sensation de puissance quand on prend conscience de ses capacités, de sa force, de sa résilience. 

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Réponse le Mind2run | Connexion À Soi

23 juil. 12h14

Waou merci! J'essaierai d'en faire un autre dans l'été! Tous vos commentaires me boostent!

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Réponse le Respiration Post Workout

23 juil. 12h13

Je dirais peut être la respiration en 3 espaces de la série LE SOUFFLE. La séance s'appelle Respirer Pleinement. Je pense que c'est pas mal pour bien ouvrir la cage thoracique et amener une respiration très profonde avant la séance de course à pied. 

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Réponse le Flow: les hanches

23 juil. 12h12

Oh oui le programme run devrait pas mal t'aider avec ces tensions!

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Réponse le Jour 1: Les Hanches

23 juil. 12h11

Team coussins aussi! Mieux vaut plus que moins!

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Réponse le Yin Yang - Libérer ses Emotions (Replay)

23 juil. 12h11

Très heureuse de lire cela!

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