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Delphine Marie

Image pour le badge Super démarrage!.
Super démarrage! obtenu pour une série de 3 jours !
Image pour le badge Guerrier de la semaine!.
Guerrier de la semaine! obtenu pour une série de 7 jours !

Oui c'est normal de ressentir la hanche et pour le dos c'est peut être aussi la position de départ qui tire. Peut être en sur élevant un peu l'assise tu te sentiras mieux!

Oui complètement! Je vais re décomposer cela dans le live de ce soir car ca a causé beaucoup de souci à beaucoup de monde!

25 jan. 13h26

Tu peux bien sûr faire la petite routine de 10 minutes sur les épaules avant mais normalement mes séances se suffisent à elles mêmes!

25 jan. 13h26

Oui je dirai que voir son ostheo si tu as une douleur à l'épaule peut quand même être utile histoire de faire le point!

pareil pour moi quand j'appuie sur l'accélérateur!

25 jan. 13h24

Chacun son rythme :)

Je comprends! Tu peux faire le même assis sur une chaise!

25 jan. 13h24

Super!

25 jan. 13h24

Bravo Eve d'avoir trouvé le chemin!

24 jan. 14h14

La Fourmignonneoui je pense que c'est une très bonne idée pour se faire plaisir tout en profitant de ce travail qui est si intéressant pour le corps!