Waaa, c'était duuuuur la pyramide avec les courbatures de l'atelier. Je ne les sentais pas trop hier matin mais aujourd'hui je me sens très raide au niveau des jambes. Séance à refaire plus tard pour moi je pense. J'ai adoré le début en yin ! Merciiii Delphine ! C'est super de pratiquer tous ensemble pour fêter le printemps ! ☀️♥️🙏
Emilie de Ganaud
Commentée le 2-Equilibrer L’Esprit Yin Au Yang
Commentée le 1-Flow Énergisant (Yoga Dynamique)
Commentée le Inquiétude (Quick Box)
Commentée le Tristesse (Yin)
Commentée le Extension Et Ouverture Du Cœur (tous niveaux)
Commentée le L'air: Flow dynamique
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Commentée le Tristesse (Flow Dynamique) - Stimuler le Coeur
Commentée le Ralentir: Libérer le coeur (slow flow)
Commentée le 3-Détox Émotionnelle (Vinyasa Yoga)
02 avr. 10h17
J'ai adoré cette séance (où j'ai moins senti mes courbatures 😅), c'était doux mais engageant et... La demi-lune ! ♥️ j'adore cette posture. Je me sens comme neuve ! Merci Delphine 🙏 ♥️ ☀️